• Panqueques de proteinas :

esta comida no es para una hora concreta del día, sino para cualquier horario y lo podremos realizar de una forma fácil y cómoda, para ello necesitaremos los siguientes.

Ingredientes:

  • 2 huevos
  • 1 plátano.

 

Resultado de imagen de panqueques de proteinas


Preparación:

Triture el plátano en un tazón, agregue los 2 huevos batidos y mezcle. Coloque la mezcla en una sartén previamente aceitada y voilá, ya tienes tus panqueques.

 

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